Über Motivation

“Ich brauche jemanden, der mich motiviert.”

Verlass dich nicht zu stark auf die Motivation. Sie ist zweitrangig im Erreichen deiner Ziele. Viel wichtiger ist der unbändige Wille. Denn Motivation hat man hin und wieder, (bei längeren Projekten öfters auch nicht). Hat man aber den absoluten Willen, auch an Tagen ohne Motivation sich zu überwinden und zu trainieren, üben, lernen, sich vorbereiten, Kleinkram erledigen, Wohnung aufräumen oder was auch immer ansteht, so wird man seine Ziele erreichen.

Stellen wir uns einen Spitzen-Athleten vor. Jeden Tag muss er 4-5h Radfahren. Ich kann mir nicht vorstellen, dass er jeden Tag motiviert ist, dies zu tun. Zum einen kann es ein bisschen monoton werden, zum anderen ist das Wetter nicht immer optimal. Auch könnte er sich sagen: “Gestern habe ich doch so gut trainiert.” Will er aber Erfolg haben, so wird er auch heute seine 4-5h auf dem Rad sitzen. Und morgen auch. Und übermorgen auch. Und alle folgenden Tage auch. Das nennt man Konstanz. Es ist tatsächlich so, dass Konstanz für den Erfolg wichtiger ist als Motivation. Auch wenn der Athlet zwei Wochen lang unmotiviert, aber konstant trainiert, so wird er nach zwei Wochen bereits deutliche Fortschritte bei seinem Trainingszustand bemerken. Und diese Fortschritte werden im vielleicht Motivation und Kraft geben, wieder zwei Wochen so weiterzumachen und dann wieder. Bis er am Schluss in Topform ist und echte Chancen hat, zu gewinnen.

Wer hingegen auf die Motivation wartet, wird wohl sein Leben lang warten.

Ich wünsche allen daher viel Konstanz und Ausdauer, dann kommt auch die Motivation!